跑步健身助手

跑步健身助手软件是一款健身指导软件，旨在为您提供更科学有效的健身方法，涵盖健身前后，保障您的健康。它还可以根据用户的身体素质和需求定制智能训练计划。喜欢的朋友欢迎下载.

跑步健身助官方介绍

跑步健身助手是一款丰富全面的减肥增肌训练课程平台。所有运动数据完整记录，打造量身定制的专业减肥增肌运动方案，轻松达到减肥增肌的效果. 轻松掌握动作精髓，在家即可开始高效训练.

跑步健身助app特色

【智能训练】个性化定制，根据经验水平和个人体质安排，打造适合男士的健身计划、 增肌、 减脂/减肥、 高效训练计划；

【个人数据中心】一站式记录所有运动数据，时刻关注你每天的运动表现，记录体重指数等减重/增肌数据，看你的蜕变！

【海量专业课程】增肌、 减脂、 力量训练，专业课程带你科学健身；

胸部、 腹部、 腿部、身体各部位帮助您减轻压力、 缓解疲劳；

HIIT、Tabata有氧燃脂，帮你减肥、燃烧你的卡路里！

软件特色

1. 详细记录所有专业课程的学习状况，轻松掌握专业课程的学习进度；

2. 记录每日体重指数变化，方便减肥、 计算增肌数据，看看自己的转变；

3.提供贴身健身教练服务，让更多人轻松掌握健康训练动作，科学进行健康锻炼；

4.提供不同级别的专业课程，让每个人都能根据自己的需求轻松打造完美身材；